Communauté des sports d'endurance
Le sitePic de Bertagne par sentier Botanique
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| Pic de Bertagne par sentier Botanique par lioda78 | |||||
| Date | 2/6/2013 | Type de séance | Feeling | Distance | 15.2 kms |
| Lieu | Gemenos | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.8 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Montée par sentier botanique Passage par les crêtes jusqu'au col de l'Espigoulier Liaison jusqu'au col de Bertagne sous Roqueforcave Montée au Pic de Bertagne puis redescente par la grotte de grande Baume puis la barre du pin de Simon Retour Saint Pons | |||||
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