Vinaigrier

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Vinaigrier par woam
Date5/9/2013 Type de séanceContinu Distance9.6111 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 343 m D+ / 344 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h11'23''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 144/172
  Moyenne 8.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.87 km/h07'37''07'37''
2 km6.66 km/h09'00''16'37''
3 km5.94 km/h10'06''26'43''
4 km10.19 km/h05'53''32'36''
5 km6.22 km/h09'38''42'14''
6 km7.91 km/h07'35''49'49''
7 km10.46 km/h05'44''55'33''
8 km9.62 km/h06'14''01h01'47''
9 km10.08 km/h05'57''01h07'44''

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