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Raid 28

(revenir au carnet d'entrainement)

Raid 28 par L'Castor Junior
Date	14/1/2006	Type de séance	Compétition	Distance	95 kms
Lieu	Bures Sur Yvette	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	1410 m D+ / - D-
Sport	Course d'Orientation	Intensité	Inconnue	Durée	17h14'45''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	132.9/172
				Moyenne	5.5 km/h

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