Marathon de Montpellier
(revenir au carnet d'entrainement)
| 13/10/2013 |
Continu |
42.2363 kms |
| Montpellier |
Très difficile++ |
- D+ / 835 m D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
03h33'23'' |
| Inconnue |
-/- |
| 11.87 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 04'27'' | | 2 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 09'09'' | | 3 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 13'56'' | | 4 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 18'45'' | | 5 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 23'19'' | | 6 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 28'08'' | | 7 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 32'54'' | | 8 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 37'25'' | | 9 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 42'08'' | | 10 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 46'35'' | | 11 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 51'20'' | | 12 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 55'49'' | | 13 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 01h00'34'' | | 14 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 01h05'10'' | | 15 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 01h09'46'' | | 16 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 01h14'37'' | | 17 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 01h19'20'' | | 18 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 01h24'16'' | | 19 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 01h29'18'' | | 20 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h33'59'' | | 21 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 01h39'16'' | | 22 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 01h43'59'' | | 23 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 01h48'56'' | | 24 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 01h53'52'' | | 25 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 01h58'43'' | | 26 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 02h03'28'' | | 27 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 02h08'49'' | | 28 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 02h13'55'' | | 29 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 02h19'16'' | | 30 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 02h24'22'' | | 31 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 02h30'44'' | | 32 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h36'11'' | | 33 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 02h41'43'' | | 34 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 02h47'18'' | | 35 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 02h53'02'' | | 36 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h58'10'' | | 37 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 03h03'28'' | | 38 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 03h08'37'' | | 39 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 03h14'05'' | | 40 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 03h19'35'' | | 41 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 03h26'05'' | | 42 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 03h31'59'' |
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