Les Carrières by Night

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Carrières by Night par Bikoon
Date2/11/2013 Type de séanceCompétition Distance21 kms
LieuMondeville DifficultéTrès difficile Dénivelé 400 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h40'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 180.2/200
  Moyenne 12.51 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

2 commentaires

Commentaire de PhilippeG-648 posté le 04-11-2013 à 13:52:42

Salut Olivier, c'est très intéressant je trouve car on voit un dénivelé de 400m et que la 1ère moitié comporte pas mal de passages à plus de 14km/h.
On devine également très nettement ou se situe la moitié qui se coure dans les bois.
Bonne récup.
@+

Commentaire de caro.s91 posté le 04-11-2013 à 17:11:32

Tout simplement bravo !
et merci de partager tes données !

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.65 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !