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| Nive par jack14 | |||||
| Date | 13/11/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 40'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.25 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| humide - RAS | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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2 commentaires
Commentaire de xixon posté le 21-11-2013 à 20:30:00
Bravo Jack ! A fond a fond !
Y a plus qu'a se lancer dans les fractionnés ;-)
Commentaire de Txantxo posté le 27-11-2013 à 16:49:30
Arrête avec tes bêtises, xixon ! Ne vas pas nous le claquer... il part de loin le garçon.
On oublie pas jack d'inscrire les prochains entraînements...
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