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SaintéLyon 2013

(revenir au carnet d'entrainement)

SaintéLyon 2013 par TomTrailRunner
Date	8/12/2013	Type de séance	Continu	Distance	75.12 kms
Lieu	Saint Etienne	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	1961 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	10h31'06''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	131/172
				Moyenne	7.14 km/h

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