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Echauffement puis 1 heure à 12.5 km/h de moyenne

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.02 km/h 05'59'' 05'59'' 2 km 10.05 km/h 05'58'' 11'57'' 3 km 10.14 km/h 05'55'' 17'52'' 4 km 10.68 km/h 05'37'' 23'29'' 5 km 12.37 km/h 04'51'' 28'20'' 6 km 12 km/h 05'00'' 33'20'' 7 km 12.28 km/h 04'53'' 38'13'' 8 km 12.2 km/h 04'55'' 43'08'' 9 km 12.9 km/h 04'39'' 47'47'' 10 km 13.33 km/h 04'30'' 52'17'' 11 km 13.28 km/h 04'31'' 56'48'' 12 km 12.85 km/h 04'40'' 01h01'28'' 13 km 11.32 km/h 05'18'' 01h06'46'' 14 km 9.09 km/h 06'36'' 01h13'22''

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