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Une dernière pour la route

(revenir au carnet d'entrainement)

Une dernière pour la route par jpoggio
Date	31/12/2013	Type de séance	Continu	Distance	10.9 kms
Lieu	Forêts de Meudon et Fausses Reposes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	525 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h40'24''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	131/165
				Moyenne	6.51 km/h

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