entr

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entr par toutee christian
Date31/12/2013 Type de séanceContinu Distance10.6288 kms
Lieusaisies DifficultéUn peu difficile Dénivelé 467 m D+ / 510 m D-
SportRaquettes IntensitéInconnue Durée 03h02'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.34 km/h13'48''13'48''
2 km3.73 km/h16'05''29'53''
3 km3.24 km/h18'31''48'24''
4 km3.54 km/h16'56''01h05'20''
5 km2.76 km/h21'40''01h27'00''
6 km2.62 km/h22'54''01h49'54''
7 km4.04 km/h14'50''02h04'44''
8 km5.81 km/h10'19''02h15'03''
9 km4.5 km/h13'20''02h28'23''
10 km2.6 km/h23'04''02h51'27''

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