entrainement du nouvel an

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement du nouvel an par foxtrot
Date1/1/2014 Type de séanceContinu Distance9.96752 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 218 m D+ / 217 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km9.72 km/h06'10''12'09''
3 km9.27 km/h06'28''18'37''
4 km10.22 km/h05'52''24'29''
5 km9.89 km/h06'04''30'33''
6 km9.52 km/h06'18''36'51''
7 km8.08 km/h07'25''44'16''
8 km7.82 km/h07'40''51'56''
9 km7.28 km/h08'14''01h00'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !