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entrainement par boons06 | |||||
Date | 29/12/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Grasse / Magagnosc | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 230 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 52'36'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.54 km/h |
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