Trail du Josas - 35 km
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  | 6/4/2014 | Compétition | 35.3773 kms | 
  | Jouy En Josas | Un peu difficile | 613 m D+ / 618 m D- | 
  | Course à Pied (trail) | Inconnue | 03h30'35'' | 
  
      
  	  | Inconnue | -/- | 
	  
          
          
	  | 10.07 km/h | 
	    
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|  | | Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 05'23'' |  | 2 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 11'45'' |  | 3 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 17'25'' |  | 4 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 23'10'' |  | 5 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 29'13'' |  | 6 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 34'23'' |  | 7 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 39'35'' |  | 8 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 45'09'' |  | 9 km | 10 km/h | 06'00'' | 51'09'' |  | 10 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 57'24'' |  | 11 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h03'30'' |  | 12 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h08'40'' |  | 13 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 01h14'58'' |  | 14 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 01h20'23'' |  | 15 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 01h25'55'' |  | 16 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h31'04'' |  | 17 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 01h37'22'' |  | 18 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 01h43'03'' |  | 19 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 01h48'49'' |  | 20 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 01h54'51'' |  | 21 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 02h01'50'' |  | 22 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 02h07'43'' |  | 23 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 02h13'51'' |  | 24 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 02h20'26'' |  | 25 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 02h26'20'' |  | 26 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 02h32'30'' |  | 27 km | 8 km/h | 07'30'' | 02h40'00'' |  | 28 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 02h46'33'' |  | 29 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 02h53'45'' |  | 30 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 03h00'40'' |  | 31 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 03h06'08'' |  | 32 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 03h12'13'' |  | 33 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 03h17'19'' |  | 34 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 03h22'25'' |  | 35 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 03h28'20'' | 
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