Reco Balcons de l'Ain VTT 2014
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| 20/4/2014 |
Continu |
52.5389 kms |
| St Jean le Vieux |
Très difficile |
1550 m D+ / 1537 m D- |
| Autre |
Seuil
aérobie (endurance) |
04h52'33'' |
| Phase d'endurance |
144/176 |
| 10.77 km/h |
| De magnifiques singles et des paysages non moins magnifiques |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 02'41'' | | 2 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 05'14'' | | 3 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 08'00'' | | 4 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 12'52'' | | 5 km | 20 km/h | 03'00'' | 15'52'' | | 6 km | 14.06 km/h | 04'16'' | 20'08'' | | 7 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 26'20'' | | 8 km | 15.45 km/h | 03'53'' | 30'13'' | | 9 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 33'35'' | | 10 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 39'53'' | | 11 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 45'05'' | | 12 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 53'02'' | | 13 km | 4.76 km/h | 12'35'' | 01h05'37'' | | 14 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 01h12'42'' | | 15 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 01h19'24'' | | 16 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 01h22'30'' | | 17 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 01h26'48'' | | 18 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 01h34'11'' | | 19 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h39'48'' | | 20 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 01h44'10'' | | 21 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 01h47'12'' | | 22 km | 7.28 km/h | 08'14'' | 01h55'26'' | | 23 km | 7.77 km/h | 07'43'' | 02h03'09'' | | 24 km | 12 km/h | 05'00'' | 02h08'09'' | | 25 km | 5.75 km/h | 10'26'' | 02h18'35'' | | 26 km | 15.31 km/h | 03'55'' | 02h22'30'' | | 27 km | 15.45 km/h | 03'53'' | 02h26'23'' | | 28 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 02h35'48'' | | 29 km | 6.76 km/h | 08'52'' | 02h44'40'' | | 30 km | 7.48 km/h | 08'01'' | 02h52'41'' | | 31 km | 7.89 km/h | 07'36'' | 03h00'17'' | | 32 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 03h05'32'' | | 33 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 03h08'44'' | | 34 km | 12 km/h | 05'00'' | 03h13'44'' | | 35 km | 16.43 km/h | 03'39'' | 03h17'23'' | | 36 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 03h22'27'' | | 37 km | 5.1 km/h | 11'45'' | 03h34'12'' | | 38 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 03h40'43'' | | 39 km | 6.71 km/h | 08'56'' | 03h49'39'' | | 40 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 03h56'41'' | | 41 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 04h00'14'' | | 42 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 04h08'37'' | | 43 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 04h15'03'' | | 44 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 04h20'33'' | | 45 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 04h25'49'' | | 46 km | 15.06 km/h | 03'59'' | 04h29'48'' | | 47 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 04h34'29'' | | 48 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 04h38'52'' | | 49 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 04h41'36'' | | 50 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 04h46'35'' | | 51 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 04h48'53'' | | 52 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 04h51'05'' |
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