Entrainement Trail Massif du Chat

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Entrainement Trail Massif du Chat par Runner des Terres Froides
Date10/5/2014 Type de séanceContinu Distance32.0551 kms
LieuCol de l'Epine-Pré Puisat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1644 m D+ / 1642 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h57'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.09 km/h
Commentaire public
Superbes points de vue depuis le Col du Chat et la Dent du Chat

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km10.58 km/h05'40''10'54''
3 km8.2 km/h07'19''18'13''
4 km8.75 km/h06'51''25'04''
5 km10.87 km/h05'31''30'35''
6 km9.35 km/h06'25''37'00''
7 km8.95 km/h06'42''43'42''
8 km8.82 km/h06'48''50'30''
9 km10.77 km/h05'34''56'04''
10 km11.8 km/h05'05''01h01'09''
11 km11.04 km/h05'26''01h06'35''
12 km11.42 km/h05'15''01h11'50''
13 km9.49 km/h06'19''01h18'09''
14 km8.65 km/h06'56''01h25'05''
15 km5.01 km/h11'58''01h37'03''
16 km3.14 km/h19'05''01h56'08''
17 km7.94 km/h07'33''02h03'41''
18 km11.28 km/h05'19''02h09'00''
19 km11.72 km/h05'07''02h14'07''
20 km12.94 km/h04'38''02h18'45''
21 km3.99 km/h15'01''02h33'46''
22 km10.84 km/h05'32''02h39'18''
23 km5.33 km/h11'15''02h50'33''
24 km4.75 km/h12'37''03h03'10''
25 km5.19 km/h11'33''03h14'43''
26 km6.69 km/h08'58''03h23'41''
27 km10.94 km/h05'29''03h29'10''
28 km10.68 km/h05'37''03h34'47''
29 km8.91 km/h06'44''03h41'31''
30 km12.16 km/h04'56''03h46'27''
31 km13.13 km/h04'34''03h51'01''
32 km9.72 km/h06'10''03h57'11''

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