Communauté des sports d'endurance
Le siteseuil 5 X 5'/3'
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| seuil 5 X 5'/3' par phoon | |||||
| Date | 28/5/2014 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.8 kms |
| Lieu | plaine | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.8 km/h | ||||
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