6h de montivillier
(revenir au carnet d'entrainement)
5/7/2014 |
Continu |
57.6 kms |
|
Un peu difficile |
571 m D+ / 570 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
06h02'20'' |
Inconnue |
-/- |
9.53 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
 |
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 06'14'' | 2 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 12'16'' | 3 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 18'18'' | 4 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 24'19'' | 5 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 31'05'' | 6 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 37'02'' | 7 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 42'53'' | 8 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 48'46'' | 9 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 55'32'' | 10 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 01h01'19'' | 11 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 01h07'13'' | 12 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 01h12'57'' | 13 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 01h19'49'' | 14 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 01h25'33'' | 15 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 01h31'23'' | 16 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 01h37'20'' | 17 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 01h43'07'' | 18 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 01h50'06'' | 19 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 01h56'00'' | 20 km | 10 km/h | 06'00'' | 02h02'00'' | 21 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 02h07'59'' | 22 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 02h15'59'' | 23 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h22'04'' | 24 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 02h28'14'' | 25 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 02h34'20'' | 26 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 02h40'35'' | 27 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 02h48'58'' | 28 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 02h55'23'' | 29 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 03h01'56'' | 30 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 03h08'16'' | 31 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 03h16'49'' | 32 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 03h23'07'' | 33 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 03h29'35'' | 34 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 03h35'59'' | 35 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 03h42'31'' | 36 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 03h50'54'' | 37 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 03h57'05'' | 38 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 04h03'21'' | 39 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 04h11'20'' | 40 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 04h17'41'' | 41 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 04h24'03'' | 42 km | 7.04 km/h | 08'31'' | 04h32'34'' | 43 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 04h39'18'' | 44 km | 6.81 km/h | 08'48'' | 04h48'06'' | 45 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 04h55'46'' | 46 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 05h02'17'' | 47 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 05h09'45'' | 48 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 05h16'22'' | 49 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 05h23'19'' | 50 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 05h30'06'' | 51 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 05h36'16'' | 52 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 05h42'45'' | 53 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 05h49'24'' | 54 km | 7.96 km/h | 07'32'' | 05h56'56'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.25 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.