pintades

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pintades par cyrg69
Date23/7/2014 Type de séanceContinu Distance50.1005 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 255 m D+ / 260 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h59'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/183
  Moyenne 25.05 km/h
Commentaire public
Sortie en groupe. Test des nouvelles pédales+cales look (les autres me donnaient mal au genou droit). Aucunes douleurs aux genoux (même le gauche, suite à l'ITT). même en appuyant fort sur les montés, les jambes sont là.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km22.5 km/h02'40''02'40''
2 km22.5 km/h02'40''05'20''
3 km22.5 km/h02'40''08'00''
4 km22.92 km/h02'37''10'37''
5 km27.9 km/h02'09''12'46''
6 km28.12 km/h02'08''14'54''
7 km26.47 km/h02'16''17'10''
8 km26.66 km/h02'15''19'25''
9 km26.86 km/h02'14''21'39''
10 km30 km/h02'00''23'39''
11 km25.35 km/h02'22''26'01''
12 km28.34 km/h02'07''28'08''
13 km28.8 km/h02'05''30'13''
14 km22.64 km/h02'39''32'52''
15 km18.18 km/h03'18''36'10''
16 km22.5 km/h02'40''38'50''
17 km14.4 km/h04'10''43'00''
18 km19.56 km/h03'04''46'04''
19 km20 km/h03'00''49'04''
20 km16.14 km/h03'43''52'47''
21 km30.76 km/h01'57''54'44''
22 km32.72 km/h01'50''56'34''
23 km27.06 km/h02'13''58'47''
24 km29.75 km/h02'01''01h00'48''
25 km24.48 km/h02'27''01h03'15''
26 km27.69 km/h02'10''01h05'25''
27 km27.9 km/h02'09''01h07'34''
28 km29.5 km/h02'02''01h09'36''
29 km33.64 km/h01'47''01h11'23''
30 km27.06 km/h02'13''01h13'36''
31 km26.66 km/h02'15''01h15'51''
32 km19.56 km/h03'04''01h18'55''
33 km24.82 km/h02'25''01h21'20''
34 km32.43 km/h01'51''01h23'11''
35 km22.78 km/h02'38''01h25'49''
36 km21.68 km/h02'46''01h28'35''
37 km31.03 km/h01'56''01h30'31''
38 km42.85 km/h01'24''01h31'55''
39 km23.84 km/h02'31''01h34'26''
40 km30.25 km/h01'59''01h36'25''
41 km32.14 km/h01'52''01h38'17''
42 km34.28 km/h01'45''01h40'02''
43 km18.65 km/h03'13''01h43'15''
44 km29.26 km/h02'03''01h45'18''
45 km33.33 km/h01'48''01h47'06''
46 km36.36 km/h01'39''01h48'45''
47 km20 km/h03'00''01h51'45''
48 km20.33 km/h02'57''01h54'42''
49 km24.82 km/h02'25''01h57'07''
50 km29.03 km/h02'04''01h59'11''

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