Marathon de Lisbonne - 42.195 km

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Marathon de Lisbonne - 42.195 km par jlhaibette
Date5/10/2014 Type de séanceContinu Distance42.7038 kms
LieuLisbonne DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 04h06'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.41 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km12.12 km/h04'57''10'29''
3 km12.24 km/h04'54''15'23''
4 km12.12 km/h04'57''20'20''
5 km11.84 km/h05'04''25'24''
6 km11.72 km/h05'07''30'31''
7 km12 km/h05'00''35'31''
8 km12.04 km/h04'59''40'30''
9 km11.8 km/h05'05''45'35''
10 km11.61 km/h05'10''50'45''
11 km11.92 km/h05'02''55'47''
12 km11.68 km/h05'08''01h00'55''
13 km11.72 km/h05'07''01h06'02''
14 km11.57 km/h05'11''01h11'13''
15 km11.84 km/h05'04''01h16'17''
16 km11.39 km/h05'16''01h21'33''
17 km11.92 km/h05'02''01h26'35''
18 km11.92 km/h05'02''01h31'37''
19 km11.8 km/h05'05''01h36'42''
20 km11.92 km/h05'02''01h41'44''
21 km10.9 km/h05'30''01h47'14''
22 km11.57 km/h05'11''01h52'25''
23 km10.22 km/h05'52''01h58'17''
24 km11.57 km/h05'11''02h03'28''
25 km11.65 km/h05'09''02h08'37''
26 km9.47 km/h06'20''02h14'57''
27 km10.22 km/h05'52''02h20'49''
28 km9.25 km/h06'29''02h27'18''
29 km10.25 km/h05'51''02h33'09''
30 km9.72 km/h06'10''02h39'19''
31 km9.02 km/h06'39''02h45'58''
32 km9.09 km/h06'36''02h52'34''
33 km9.3 km/h06'27''02h59'01''
34 km9.2 km/h06'31''03h05'32''
35 km8.31 km/h07'13''03h12'45''
36 km8.97 km/h06'41''03h19'26''
37 km8.01 km/h07'29''03h26'55''
38 km8.63 km/h06'57''03h33'52''
39 km9.02 km/h06'39''03h40'31''
40 km8.35 km/h07'11''03h47'42''
41 km8.84 km/h06'47''03h54'29''
42 km9.42 km/h06'22''04h00'51''

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