Val Lyonnaise

(revenir au carnet d'entrainement)

Val Lyonnaise par cyrg69
Date26/10/2014 Type de séanceContinu Distance26.531 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 683 m D+ / 693 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h19'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 167/179
  Moyenne 11.42 km/h
Commentaire public
Bonnes sensations

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km12.67 km/h04'44''10'14''
3 km10.74 km/h05'35''15'49''
4 km10.71 km/h05'36''21'25''
5 km10.05 km/h05'58''27'23''
6 km7.34 km/h08'10''35'33''
7 km7.91 km/h07'35''43'08''
8 km11.21 km/h05'21''48'29''
9 km13.95 km/h04'18''52'47''
10 km14.34 km/h04'11''56'58''
11 km15.38 km/h03'54''01h00'52''
12 km14.34 km/h04'11''01h05'03''
13 km11.5 km/h05'13''01h10'16''
14 km10.87 km/h05'31''01h15'47''
15 km14.06 km/h04'16''01h20'03''
16 km12.12 km/h04'57''01h25'00''
17 km13.43 km/h04'28''01h29'28''
18 km12.63 km/h04'45''01h34'13''
19 km9.86 km/h06'05''01h40'18''
20 km12.24 km/h04'54''01h45'12''
21 km13.63 km/h04'24''01h49'36''
22 km11.32 km/h05'18''01h54'54''
23 km9.75 km/h06'09''02h01'03''
24 km12.04 km/h04'59''02h06'02''
25 km12.24 km/h04'54''02h10'56''
26 km10.97 km/h05'28''02h16'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !