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footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par nono14
Date	14/10/2014	Type de séance	Continu	Distance	9.4524 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	66 m D+ / 64 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h08'49''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.8 km/h 06'49'' 06'49'' 2 km 9.18 km/h 06'32'' 13'21'' 3 km 9.18 km/h 06'32'' 19'53'' 4 km 8.18 km/h 07'20'' 27'13'' 5 km 9.25 km/h 06'29'' 33'42'' 6 km 9.3 km/h 06'27'' 40'09'' 7 km 8.53 km/h 07'02'' 47'11'' 8 km 6.69 km/h 08'58'' 56'09'' 9 km 8.21 km/h 07'18'' 01h03'27''

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