footing

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footing par nono14
Date16/10/2014 Type de séanceContinu Distance10.2677 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 97 m D+ / 101 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h14'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.09 km/h06'36''06'36''
2 km8.18 km/h07'20''13'56''
3 km7.5 km/h08'00''21'56''
4 km8.69 km/h06'54''28'50''
5 km7.45 km/h08'03''36'53''
6 km7.48 km/h08'01''44'54''
7 km8.82 km/h06'48''51'42''
8 km9.44 km/h06'21''58'03''
9 km6.71 km/h08'56''01h06'59''
10 km10.58 km/h05'40''01h12'39''

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