footing

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footing par nono14
Date28/10/2014 Type de séanceContinu Distance12.9831 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 123 m D+ / 77 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km9.35 km/h06'25''12'57''
3 km9.37 km/h06'24''19'21''
4 km9.54 km/h06'17''25'38''
5 km5.79 km/h10'21''35'59''
6 km9.06 km/h06'37''42'36''
7 km8.37 km/h07'10''49'46''
8 km9.57 km/h06'16''56'02''
9 km9.75 km/h06'09''01h02'11''
10 km8.53 km/h07'02''01h09'13''
11 km9.54 km/h06'17''01h15'30''
12 km10.81 km/h05'33''01h21'03''

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