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footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par nono14
Date	9/11/2014	Type de séance	Continu	Distance	13.2854 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	110 m D+ / 111 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h28'32''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.84 km/h 06'47'' 06'47'' 2 km 9.32 km/h 06'26'' 13'13'' 3 km 6.74 km/h 08'54'' 22'07'' 4 km 8.16 km/h 07'21'' 29'28'' 5 km 9.18 km/h 06'32'' 36'00'' 6 km 5.39 km/h 11'07'' 47'07'' 7 km 9.18 km/h 06'32'' 53'39'' 8 km 8.08 km/h 07'25'' 01h01'04'' 9 km 9.06 km/h 06'37'' 01h07'41'' 10 km 9.67 km/h 06'12'' 01h13'53'' 11 km 9.42 km/h 06'22'' 01h20'15'' 12 km 6.83 km/h 08'47'' 01h29'02'' 13 km 9.18 km/h 06'32'' 01h35'34''

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