footing

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footing par nono14
Date11/11/2014 Type de séanceContinu Distance16.4399 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 147 m D+ / 137 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h51'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.73 km/h06'52''06'52''
2 km8.29 km/h07'14''14'06''
3 km7.77 km/h07'43''21'49''
4 km8.47 km/h07'05''28'54''
5 km8.97 km/h06'41''35'35''
6 km9.25 km/h06'29''42'04''
7 km5.94 km/h10'06''52'10''
8 km9.52 km/h06'18''58'28''
9 km9.49 km/h06'19''01h04'47''
10 km9.52 km/h06'18''01h11'05''
11 km6.9 km/h08'41''01h19'46''
12 km9.47 km/h06'20''01h26'06''
13 km9.16 km/h06'33''01h32'39''
14 km6.74 km/h08'54''01h41'33''
15 km8.53 km/h07'02''01h48'35''
16 km9.6 km/h06'15''01h54'50''

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