Marathon de Cernay La Ville
(revenir au carnet d'entrainement)
4/1/2015 |
Continu |
42.2761 kms |
Cernay La Ville |
Un peu difficile |
344 m D+ / 345 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
03h32'26'' |
Inconnue |
-/- |
11.94 km/h |
3mn de moins qu'en 2014 |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 04'56'' | 2 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 09'51'' | 3 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 14'42'' | 4 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 19'30'' | 5 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 24'17'' | 6 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 28'51'' | 7 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 33'39'' | 8 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 38'20'' | 9 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 43'13'' | 10 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 48'08'' | 11 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 52'49'' | 12 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 57'43'' | 13 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 01h02'38'' | 14 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h07'25'' | 15 km | 12 km/h | 05'00'' | 01h12'25'' | 16 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h17'36'' | 17 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 01h22'24'' | 18 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 01h27'14'' | 19 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 01h32'37'' | 20 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h37'31'' | 21 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h42'45'' | 22 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h47'39'' | 23 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h52'42'' | 24 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 01h57'41'' | 25 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 02h02'54'' | 26 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h07'43'' | 27 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 02h12'27'' | 28 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 02h17'24'' | 29 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 02h22'19'' | 30 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 02h27'16'' | 31 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 02h32'33'' | 32 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 02h37'59'' | 33 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 02h43'00'' | 34 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 02h48'29'' | 35 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 02h54'15'' | 36 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h59'29'' | 37 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 03h04'44'' | 38 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 03h09'53'' | 39 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 03h15'03'' | 40 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 03h20'12'' | 41 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 03h25'27'' | 42 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 03h30'40'' |
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