footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par nono14
Date11/1/2015 Type de séanceContinu Distance14.9898 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 107 m D+ / 110 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h37'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km6.97 km/h08'36''15'09''
3 km9.13 km/h06'34''21'43''
4 km7.65 km/h07'50''29'33''
5 km9.97 km/h06'01''35'34''
6 km10.84 km/h05'32''41'06''
7 km8.61 km/h06'58''48'04''
8 km10.37 km/h05'47''53'51''
9 km10.05 km/h05'58''59'49''
10 km10.08 km/h05'57''01h05'46''
11 km10.97 km/h05'28''01h11'14''
12 km10.22 km/h05'52''01h17'06''
13 km8.53 km/h07'02''01h24'08''
14 km9.39 km/h06'23''01h30'31''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !