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3 x 800 en 2'40 rec 1'20

(revenir au carnet d'entrainement)

3 x 800 en 2'40 rec 1'20 par zakkarri
Date	10/2/2015	Type de séance	Continu	Distance	2.59 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	11'25''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	169/184
				Moyenne	13.61 km/h

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