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Séance en endurance-fartlek par Niluje | |||||
Date | 26/2/2015 | Type de séance | Fartlek | Distance | 8.63411 kms |
Lieu | Maule | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 98 m D+ / 60 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 46'36'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 160/173 | ||
Moyenne | 11.11 km/h |
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