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E20 4x8' seuil

(revenir au carnet d'entrainement)

E20 4x8' seuil par Deudeu87
Date	17/3/2015	Type de séance	Fractionné long	Distance	11.7 kms
Lieu	Bois de la Bastide-uzurat	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	89 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h06'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	143/158
				Moyenne	10.63 km/h
Commentaire public
assez facile

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