Communauté des sports d'endurance
Le sitedécrassage
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| décrassage par joan39170 | |||||
| Date | 30/3/2006 | Type de séance | Feeling | Distance | 15 kms |
| Lieu | montée chapelle des buis | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 268 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'59'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 166/193 | ||
| Moyenne | 14.06 km/h | ||||
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