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(revenir au carnet d'entrainement)

par Juanma
Date	20/5/2015	Type de séance	Continu	Distance	9.63111 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	189 m D+ / 174 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'27''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.72 km/h 06'10'' 06'10'' 2 km 10.81 km/h 05'33'' 11'43'' 3 km 10.71 km/h 05'36'' 17'19'' 4 km 10.52 km/h 05'42'' 23'01'' 5 km 9.13 km/h 06'34'' 29'35'' 6 km 8.95 km/h 06'42'' 36'17'' 7 km 8.97 km/h 06'41'' 42'58'' 8 km 8.49 km/h 07'04'' 50'02'' 9 km 9.32 km/h 06'26'' 56'28''

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