Trail de l'Oisans - Tour du Taillefer - 40 km
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7/6/2015 |
Continu |
39.7 kms |
Ornon |
Un peu difficile |
2162 m D+ / 2134 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
05h52'03'' |
Inconnue |
-/- |
6.76 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9 km/h | 06'40'' | 06'40'' | 2 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 11'46'' | 3 km | 4.65 km/h | 12'53'' | 24'39'' | 4 km | 3.92 km/h | 15'18'' | 39'57'' | 5 km | 5.3 km/h | 11'19'' | 51'16'' | 6 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 58'23'' | 7 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 01h05'19'' | 8 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 01h13'01'' | 9 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h18'12'' | 10 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 01h24'36'' | 11 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 01h29'55'' | 12 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h35'09'' | 13 km | 6.69 km/h | 08'58'' | 01h44'07'' | 14 km | 6.34 km/h | 09'27'' | 01h53'34'' | 15 km | 7.03 km/h | 08'32'' | 02h02'06'' | 16 km | 5 km/h | 12'00'' | 02h14'06'' | 17 km | 5 km/h | 11'59'' | 02h26'05'' | 18 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 02h35'19'' | 19 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 02h42'33'' | 20 km | 6.52 km/h | 09'12'' | 02h51'45'' | 21 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 02h59'33'' | 22 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 03h08'40'' | 23 km | 3.45 km/h | 17'21'' | 03h26'01'' | 24 km | 3.93 km/h | 15'15'' | 03h41'16'' | 25 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 03h48'13'' | 26 km | 5.24 km/h | 11'27'' | 03h59'40'' | 27 km | 4.96 km/h | 12'05'' | 04h11'45'' | 28 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 04h18'08'' | 29 km | 7.12 km/h | 08'25'' | 04h26'33'' | 30 km | 6.14 km/h | 09'46'' | 04h36'19'' | 31 km | 4.95 km/h | 12'07'' | 04h48'26'' | 32 km | 6.64 km/h | 09'02'' | 04h57'28'' | 33 km | 4.81 km/h | 12'28'' | 05h09'56'' | 34 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 05h17'38'' | 35 km | 6.1 km/h | 09'50'' | 05h27'28'' | 36 km | 5.41 km/h | 11'05'' | 05h38'33'' | 37 km | 8.08 km/h | 07'25'' | 05h45'58'' |
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