Tour du lac de St Pardoux

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Tour du lac de St Pardoux par Deudeu87
Date2/8/2015 Type de séanceContinu Distance18.4923 kms
LieuSt Pardoux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 183 m D+ / 181 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h19'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/155
  Moyenne 7.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.67 km/h07'49''07'49''
2 km6.1 km/h09'50''17'39''
3 km7.17 km/h08'22''26'01''
4 km9.72 km/h06'10''32'11''
5 km8.69 km/h06'54''39'05''
6 km8.93 km/h06'43''45'48''
7 km8.84 km/h06'47''52'35''
8 km7.96 km/h07'32''01h00'07''
9 km8.43 km/h07'07''01h07'14''
10 km9 km/h06'40''01h13'54''
11 km7.31 km/h08'12''01h22'06''
12 km8.31 km/h07'13''01h29'19''
13 km7.91 km/h07'35''01h36'54''
14 km8.25 km/h07'16''01h44'10''
15 km5.38 km/h11'09''01h55'19''
16 km7.37 km/h08'08''02h03'27''
17 km8.93 km/h06'43''02h10'10''
18 km9.2 km/h06'31''02h16'41''

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