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| Côtes par elfouino12 | |||||
| Date | 5/8/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 7.31 kms |
| Lieu | Saint Alban de roche | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 220 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'28'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/177 | ||
| Moyenne | 8.2 km/h | ||||
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