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par Juanma
Date30/8/2015 Type de séanceContinu Distance22.6798 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 491 m D+ / 495 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h36'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km10.71 km/h05'36''11'10''
3 km11.04 km/h05'26''16'36''
4 km11.5 km/h05'13''21'49''
5 km10.87 km/h05'31''27'20''
6 km11.25 km/h05'20''32'40''
7 km9.04 km/h06'38''39'18''
8 km9.16 km/h06'33''45'51''
9 km9.32 km/h06'26''52'17''
10 km6 km/h10'00''01h02'17''
11 km8.65 km/h06'56''01h09'13''
12 km7.56 km/h07'56''01h17'09''
13 km8.05 km/h07'27''01h24'36''
14 km8.97 km/h06'41''01h31'17''
15 km7.62 km/h07'52''01h39'09''
16 km8.12 km/h07'23''01h46'32''
17 km10 km/h06'00''01h52'32''
18 km9.75 km/h06'09''01h58'41''
19 km8.45 km/h07'06''02h05'47''
20 km7.84 km/h07'39''02h13'26''
21 km6.33 km/h09'28''02h22'54''
22 km6.76 km/h08'52''02h31'46''

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