Trail du Montalet
(revenir au carnet d'entrainement)
| 6/9/2015 |
Continu |
24.7328 kms |
|
Un peu difficile |
931 m D+ / 931 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h03'52'' |
| Inconnue |
-/- |
| 8.07 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 04'38'' | | 2 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 10'37'' | | 3 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 15'49'' | | 4 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 21'04'' | | 5 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 26'36'' | | 6 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 33'03'' | | 7 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 40'45'' | | 8 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 48'52'' | | 9 km | 7.04 km/h | 08'31'' | 57'23'' | | 10 km | 6.19 km/h | 09'41'' | 01h07'04'' | | 11 km | 7.08 km/h | 08'28'' | 01h15'32'' | | 12 km | 6.59 km/h | 09'06'' | 01h24'38'' | | 13 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 01h33'27'' | | 14 km | 7.08 km/h | 08'28'' | 01h41'55'' | | 15 km | 7.37 km/h | 08'08'' | 01h50'03'' | | 16 km | 5.88 km/h | 10'12'' | 02h00'15'' | | 17 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 02h05'36'' | | 18 km | 7.37 km/h | 08'08'' | 02h13'44'' | | 19 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 02h23'09'' | | 20 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 02h29'01'' | | 21 km | 6.87 km/h | 08'44'' | 02h37'45'' | | 22 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 02h44'07'' | | 23 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 02h51'01'' | | 24 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 02h57'00'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.