Communauté des sports d'endurance
Le siteLes crêtes et Tantajo
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| Les crêtes et Tantajo par Eric Kikour Roux | |||||
| Date | 11/9/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 11.83 kms |
| Lieu | Bédarieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 485 m D+ / 485 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'38'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.14 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| boucle de l'Orb au champ de maïs (+100m et +5m D+) | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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