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Esquino d'Aze Ourtigas Roquandouire et Lafage

(revenir au carnet d'entrainement)

Esquino d'Aze Ourtigas Roquandouire et Lafage par Eric Kikour Roux
Date	13/9/2015	Type de séance	Continu	Distance	30.27 kms
Lieu	Colombières	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1858 m D+ / 1858 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	05h59'12''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	5.05 km/h
Commentaire public
Très humide et beaucoup d'eau (ruisseau avant Cours aux cuisses) Beaucoup de cailloux et pierres ravinés (Orages de la nuit)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Pas de données GPS pour cette séance

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