Arcueil - La Hay + 1 x 3000m stade

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Arcueil - La Hay + 1 x 3000m stade par alain94
Date16/10/2015 Type de séanceContinu Distance17.2992 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 149 m D+ / 148 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h30'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.35 km/h05'17''10'39''
3 km11.76 km/h05'06''15'45''
4 km11.46 km/h05'14''20'59''
5 km11 km/h05'27''26'26''
6 km10.87 km/h05'31''31'57''
7 km11.14 km/h05'23''37'20''
8 km11.25 km/h05'20''42'40''
9 km11.21 km/h05'21''48'01''
10 km11.18 km/h05'22''53'23''
11 km11.72 km/h05'07''58'30''
12 km8.88 km/h06'45''01h05'15''
13 km12.67 km/h04'44''01h09'59''
14 km13.38 km/h04'29''01h14'28''
15 km13.58 km/h04'25''01h18'53''
16 km10.61 km/h05'39''01h24'32''
17 km11.07 km/h05'25''01h29'57''

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