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Sortie du midi

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie du midi par alain94
Date	21/10/2015	Type de séance	Continu	Distance	15.8739 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	144 m D+ / 145 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h26'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.25 km/h 05'20'' 05'20'' 2 km 11.21 km/h 05'21'' 10'41'' 3 km 11.92 km/h 05'02'' 15'43'' 4 km 11.39 km/h 05'16'' 20'59'' 5 km 10.65 km/h 05'38'' 26'37'' 6 km 12.24 km/h 04'54'' 31'31'' 7 km 9.2 km/h 06'31'' 38'02'' 8 km 11.25 km/h 05'20'' 43'22'' 9 km 11.61 km/h 05'10'' 48'32'' 10 km 11.5 km/h 05'13'' 53'45'' 11 km 11.42 km/h 05'15'' 59'00'' 12 km 11.65 km/h 05'09'' 01h04'09'' 13 km 11.35 km/h 05'17'' 01h09'26'' 14 km 8.75 km/h 06'51'' 01h16'17'' 15 km 10.65 km/h 05'38'' 01h21'55''

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