5 x 1000m

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5 x 1000m par alain94
Date26/10/2015 Type de séanceContinu Distance16.8475 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 145 m D+ / 145 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h29'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km10.58 km/h05'40''11'18''
3 km10.87 km/h05'31''16'49''
4 km11.39 km/h05'16''22'05''
5 km9.75 km/h06'09''28'14''
6 km11.96 km/h05'01''33'15''
7 km7.36 km/h08'09''41'24''
8 km12.72 km/h04'43''46'07''
9 km13.63 km/h04'24''50'31''
10 km12.85 km/h04'40''55'11''
11 km12.12 km/h04'57''01h00'08''
12 km12.08 km/h04'58''01h05'06''
13 km11.76 km/h05'06''01h10'12''
14 km8.84 km/h06'47''01h16'59''
15 km10.08 km/h05'57''01h22'56''
16 km9.72 km/h06'10''01h29'06''

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