40mn au seuil

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40mn au seuil par alain94
Date31/10/2015 Type de séanceContinu Distance20.0045 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 79 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h41'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.85 km/h12'22''12'22''
2 km10.74 km/h05'35''17'57''
3 km11.46 km/h05'14''23'11''
4 km11.35 km/h05'17''28'28''
5 km10.16 km/h05'54''34'22''
6 km10.14 km/h05'55''40'17''
7 km13.04 km/h04'36''44'53''
8 km13.13 km/h04'34''49'27''
9 km13.43 km/h04'28''53'55''
10 km13.28 km/h04'31''58'26''
11 km13.18 km/h04'33''01h02'59''
12 km13.33 km/h04'30''01h07'29''
13 km13.18 km/h04'33''01h12'02''
14 km13.48 km/h04'27''01h16'29''
15 km10.94 km/h05'29''01h21'58''
16 km7.05 km/h08'30''01h30'28''
17 km11.18 km/h05'22''01h35'50''
18 km11.42 km/h05'15''01h41'05''
19 km11.04 km/h05'26''01h46'31''
20 km10.87 km/h05'31''01h52'02''

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