Endurance

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Endurance par alain94
Date4/11/2015 Type de séanceContinu Distance12.46 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 114 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km10.71 km/h05'36''11'08''
3 km11.53 km/h05'12''16'20''
4 km11.21 km/h05'21''21'41''
5 km10.46 km/h05'44''27'25''
6 km11.61 km/h05'10''32'35''
7 km8.18 km/h07'20''39'55''
8 km12.5 km/h04'48''44'43''
9 km13.95 km/h04'18''49'01''
10 km11.18 km/h05'22''54'23''
11 km3.28 km/h18'15''01h12'38''
12 km10.58 km/h05'40''01h18'18''

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