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Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance par alain94
Date	13/11/2015	Type de séance	Continu	Distance	12.0578 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	122 m D+ / 122 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h06'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.25 km/h 05'51'' 05'51'' 2 km 11.5 km/h 05'13'' 11'04'' 3 km 10.37 km/h 05'47'' 16'51'' 4 km 11.18 km/h 05'22'' 22'13'' 5 km 10.87 km/h 05'31'' 27'44'' 6 km 10.77 km/h 05'34'' 33'18'' 7 km 10.4 km/h 05'46'' 39'04'' 8 km 9.27 km/h 06'28'' 45'32'' 9 km 10.87 km/h 05'31'' 51'03'' 10 km 10.43 km/h 05'45'' 56'48'' 11 km 11.28 km/h 05'19'' 01h02'07'' 12 km 11 km/h 05'27'' 01h07'34''

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