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Coste Chaude

(revenir au carnet d'entrainement)

Coste Chaude par Aurely42r
Date	2/11/2015	Type de séance	Continu	Distance	9.82823 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	229 m D+ / 232 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h06'25''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.57 km/h 07'00'' 07'00'' 2 km 7.65 km/h 07'50'' 14'50'' 3 km 8.82 km/h 06'48'' 21'38'' 4 km 9.13 km/h 06'34'' 28'12'' 5 km 9.32 km/h 06'26'' 34'38'' 6 km 8.25 km/h 07'16'' 41'54'' 7 km 9.67 km/h 06'12'' 48'06'' 8 km 8.95 km/h 06'42'' 54'48'' 9 km 9.6 km/h 06'15'' 01h01'03''

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