Communauté des sports d'endurance
Le siteChapelle les crêtes et Tantajo
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| Chapelle les crêtes et Tantajo par Eric Kikour Roux | |||||
| Date | 13/11/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 11.73 kms |
| Lieu | Bédarieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 480 m D+ / 480 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h26'41'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.11 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| tendon droit d'Achille Humidité => glissades! | |||||
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