tour d'ancelle

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tour d'ancelle par laurent05
Date1/1/2016 Type de séanceContinu Distance11.1 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 149 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/177
  Moyenne 12.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km12.16 km/h04'56''10'09''
3 km12.28 km/h04'53''15'02''
4 km12.24 km/h04'54''19'56''
5 km12.85 km/h04'40''24'36''
6 km12.32 km/h04'52''29'28''
7 km12.28 km/h04'53''34'21''
8 km12.76 km/h04'42''39'03''
9 km12.41 km/h04'50''43'53''
10 km14.06 km/h04'16''48'09''
11 km13.13 km/h04'34''52'43''

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