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Echauffement Foulée MO

(revenir au carnet d'entrainement)

Echauffement Foulée MO par Reg
Date	24/1/2016	Type de séance	Continu	Distance	2.57 kms
Lieu	Couzon aux Monts d'Or	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	14'06''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	138/153
				Moyenne	10.93 km/h

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