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| par anthodelb | |||||
| Date | 18/1/2016 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 136 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h17'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/- | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
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